Benefici del Metodo Feldenkrais®

I Benefici del Metodo Feldenkrais® sono:

Miglioramento di:

> benessere ,efficienza e vitalità
> orientamento nello spazio e nel tempo
> percezione di se stessi
> respirazione
> sensibilità cinestetica
> postura e flessibilità (mobilità fisica, mentale e psicologica)
> consapevolezza del proprio coordinamento motorio
> qualità del movimento, che acquista in eleganza e armonia
> fiducia in se stessi, rispetto degli altri, autonomia e responsabilità
> capacità di apprendimento in tutti i campi (imparare a imparare)
> economia del movimento (collaborazione e coordinazione di singole parti del corpo, impiego di forza proporzionale all’azione progettata, ecc.)

Riduzione graduale di:
> sforzo e tensione superflui
> dolori

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